polzamix™
  • 0
  • Магазин
  • Контакты
  • Корзина 0
Какой фундук полезнее: жареный или сырой.

Какой фундук полезнее: жареный или сырой.

By admin on 27.05.2017

Расскажем какой фундук полезнее: жареный или сырой. Многие любители этого самого популярного в мире ореха задавались вопросом: Какой фундук полезнее: жареный или сырой? На самом деле, это довольно любопытный вопрос — при обжаривании орехи теряют до 10% своих полезных масел. Другой вопрос, что в фундуке этих самых масел содержится более 60%, и 50% — это всё равно много!

Разумеется, важно учитывать, как именно обжаривались орехи — если при жарке было использовано дешёвое подсолнечное или иное растительное масло, карамель, сахар или соль — такая еда уже похожа на фастфуд и принесёт очень немного пользы. Так что здесь ответ на вопрос «какой фундук полезнее: жареный или сырой»  однозначен — сырой, без добавок!

Мы расскажем какой фундук полезнее: жареный или сырой?

Если же вы просто прокалили орешки на сковородке, желательно, толстой, большой и чугунной — орехи по-прежнему будут полезны! Можно использовать для обжаривания фундука духовой шкаф.

Но, разумеется, ответ на вопрос «какой фундук полезнее, жареный или сырой» однозначен — сырой, необжаренный фундук содержит рекордное количество витаминов. Кстати, каких?

Вещества групп А, В, С, Е —  вот какие витамины содержатся в фундуке! Именно они помогают этому ореху оказывать комплексное воздействие на организм. Фундук позитивно влияет на сердце, сосуды, суставы, на эндокринную и мочеполовую систему человека. А ещё фундук, как ни парадоксально, помогает похудеть — он, несмотря на высокое содержание жиров и масел, содержит низкое количество углеводов! В фундуке почти также много веществ, питательных для мозга — в этом фундук не уступает знаменитому грецкому ореху, так что если вы когда-нибудь задавались вопросом, какой орех полезнее — грецкий или фундук, ответ очевиден — эти два ореха одинаково полезны, содержат множество витаминов и прекрасно дополняют друг друга, так что рекомендовано их употреблять одинаково часто!

Но вернёмся в приготовлению этого питательного ореха. Мы выяснили, какой фундук полезнее: жареный или сырой, теперь скажем о тонкостях жарки фундука.
При какой температуре лучше всего жарить фундук? Оптимальнее всего — при 140-150 градусах, примерно 20 минут. Расположите орехи на сковороде или противне тонким слоем. Перед тем, как начать жарить фундук, лучше всего бланшировать его — на несколько часов замочить в воде, чтобы от него отошла шелуха, которая в целом безвредна, но не слишком приятна на вкус. Чистый фундук можно приготовить и употреблять в пищу, а хранить его лучше всего в герметичной упаковке в холодильнике!

Мы  надеемся, что мы ответили на вопрос «Какой фундук полезнее: жареный или сырой». Больше о фундуке читайте в нашем блоге!

орехифундук
Posted in Вопросы и ответы.
Share

Свежие записи

  • Можно ли жарить тыквенные семечки? Польза и вред тыквенных семечек в жареном виде
  • Где купить сушеные тыквенные семечки?
  • Тыквенные семечки — какая польза для человеческого организма от этого продукта?
  • Откуда тыквенные семечки привозятся? Польза и вред семечек из различных стран
  • Где купить саженцы фундука в Москве

Свежие комментарии

  • DonaldCheer к записи Где купить сырой миндаль. 
  • Николай к записи Где купить сырой миндаль. 
  • Петр к записи Банан и шоколад
  • Лариса к записи Вишня и тёмный шоколад
  • Елена к записи Клубника и орехи

Архивы

  • Август 2017
  • Июль 2017
  • Июнь 2017
  • Май 2017
  • Август 2015
  • Июль 2015

Рубрики

  • Design
  • Inspiration
  • Products
  • Вопросы и ответы
  • Польза

Мета

  • Войти
  • Лента записей
  • Лента комментариев
  • WordPress.org
PreviousКакой бывает фундук
NextКакой сорт фундука выбрать.

Related Posts

  • Где купить горький миндаль в СПБ
    08.07.2017

    Где купить горький миндаль в СПБ

    Где купить горький миндаль в СПБ — этот вопрос может возникнуть у вас, если вы живёте в СПБ постоянно, или если вы в СПБ проездом, и вам срочно нужен миндаль. Где купить горький миндаль СПБ? Первый ответ на этот вопрос — конечно же, на открытых рынках. В СПБ есть прекрасные рынки, где в летнее время …

  • Чтобы выбрать фундук
    01.08.2017

    Что нужно знать, чтобы выбрать фундук? Полезные свойства фундука

    Фундук — это орех, который горячо любят по всей планете, он добавляется в самые разные десерты, но что нужно знать про фундук? Что нужно знать, чтобы выбрать фундук? Полезные свойства фундука — в каком случае они реализуются сильнее всего и от чего они зависят? Что нужно знать, чтобы выбрать фундук? Полезные свойства фундука зависят не …

  • Какой фундук принесёт больше пользы и вреда
    17.07.2017

    Какой фундук принесёт больше пользы и вреда?

    Какой фундук принесёт больше пользы и вреда — жареный, сушёный, сырой? Какой лучше всего употреблять? Какой фундук лучше всего давайте детям? Какой фундук принесёт больше пользы и вреда?  Жареный фундук — это очень полезный орех, но нужно понимать, что именно этот орех — наиболее калориен — ведь фундук и так содержит семьдесят один процент жиров, …

  • Где купить молотый миндаль
    05.07.2017

    Где купить молотый миндаль. 

    Молотый миндаль — довольно популярный ингредиент в различного рода выпечке.Можно сделать его самостоятельно из цельных миндальных орехов. правда не всегда хватает на это времени. Где же купить молотый миндаль, если он нужен? А нужен он бывает довольно часто. Помимо кулинарных целей, молотый миндаль может быть использован как необычная приправа к кофе, которое варится в турке. Молотый …

#ПОЛЬЗАМИКС-00
  • О нас
  • Партнерам
  • Наши контакты
  • Магазин
  • Контакты
  • Корзина 0
  • Вход
Корзина Закрыть
Updating…
  • Корзина пуста.

Продолжить покупки

Войти

Забыли свой пароль?