polzamix™
  • 0
  • Магазин
  • Контакты
  • Корзина 0
Какой орех полезнее: грецкий или фундук?

Какой орех полезнее: грецкий или фундук?

By admin on 28.05.2017

Хрустящие, вкусные, красивые и ароматные…какой орех выбрать? Какой орех полезнее, к примеру, грецкий или фундук?
Чтобы понять, какой орех полезнее — грецкий или фундук, нужно повнимательнее присмотреться к составу и витаминным свойствам этих двух орехов.

Фундук — что в себе содержит этот орех и кому он понравится?

Отвечая на вопрос, какой орех полезнее, грецкий или фундук, нужно помнить, что фундук в первую очередь полезен для:

— Спортсменов. Особенно он рекомендован людям, которые подвергают своё тело ежедневным физическим нагрузкам — тяжелоатлетам, любителям кроссфита, легкоатлетам, которым нужно быстрое, экстренное восстановление мышц , а также наращивание мышечной массы. Так что спортсмены, ставя перед собой вопрос, какой орех полезнее: грецкий или фундук, должны всё же делать выбор в пользу фундука.

Грецкие орехи — что в них содержится и кому они понравятся?

— Работникам умственного труда. Ставя перед собой вопрос — какой орех полезнее — грецкий или фундук — нужно помнить, что грецкий орех не зря напоминает по форме головной мозг человека. Грецкий орех содержит витамины и минералы, которые великолепно воздействуют на память человека, его восприятие, когнитивные функции мозга. Так что школьники, студенты, учёные, ставя перед собой вопрос, какой орех полезнее: грецкий или фундук, должны всё же делать выбор в пользу грецкого ореха. Они содержат дубильные вещества, витамины С и Е, алкалоиды и каротин. Жирные масла, белок и свободные аминокислоты. Также грецкий орех богат витаминами Е, К, Р и С. Зеленые орехи в большом количестве содержат каротин, а зрелые орехи имеют большое содержание эфирного масла, соли железа и кобальта. В скорлупе ореха содержится много питательных веществ и витаминов.

Но это вовсе не значит, что из двух замечательных орехов нужно выбирать какой-то один. Грецкий орех и фундук отлично дополняют друг друга. Включая их, а также и другие орехи в свой рацион, вы сможете быть сильными, бодрыми, успешными!

Итак, ответа на вопрос — какие орехи полезнее: грецкие или фундук — не существует: полезны оба ореха, но каждый по-разному.

орехифундук
Posted in Вопросы и ответы.
Share

Свежие записи

  • Можно ли жарить тыквенные семечки? Польза и вред тыквенных семечек в жареном виде
  • Где купить сушеные тыквенные семечки?
  • Тыквенные семечки — какая польза для человеческого организма от этого продукта?
  • Откуда тыквенные семечки привозятся? Польза и вред семечек из различных стран
  • Где купить саженцы фундука в Москве

Свежие комментарии

  • DonaldCheer к записи Где купить сырой миндаль. 
  • Николай к записи Где купить сырой миндаль. 
  • Петр к записи Банан и шоколад
  • Лариса к записи Вишня и тёмный шоколад
  • Елена к записи Клубника и орехи

Архивы

  • Август 2017
  • Июль 2017
  • Июнь 2017
  • Май 2017
  • Август 2015
  • Июль 2015

Рубрики

  • Design
  • Inspiration
  • Products
  • Вопросы и ответы
  • Польза

Мета

  • Войти
  • Лента записей
  • Лента комментариев
  • WordPress.org
PreviousКакие витамины содержатся в фундуке.
NextКакой фундук самый лучший.

Related Posts

  • Что такое арахис для женщин
    07.06.2017

    Что такое арахис для женщин.

    Арахис — это орех, полезный для всех людей — любого возраста, любого пола. Но для женщин это орех особенно полезен. Давайте узнаем, что такое арахис для женщин — какова его польза и настолько сильно ежедневно употребление арахиса влияет на жизнь и здоровье женщины. Так все же, что такое арахис для женщин в первую очередь? Арахис …

  • Орех кешью: как растет самый деликатесный из орешков в мире
    02.06.2017

    Орех кешью: как растет самый деликатесный из орешков в мире.

    Орех кешью: как растет самый деликатесный из орешков в мире. Кешью — это нежнейший деликатесный вкус, похожий на печенье. Сложно поверить, что у ореха может быть такой странный привкус и аромат. Возможно, всё дело в том, что кешью — никакой не орех! Это — цветоножка фруктового плода дерева кешью рода Сумаховых. Не верите? Давайте поговорим …

  • Чем полезен арахис для беременных
    10.06.2017

    Чем полезен арахис для беременных?

    Арахис — это удивительно полезный орех для людей любого возраста и любого пола, как мы выяснили недавно. В статьях нашего блога мы рассказывали о том, почему арахис так полезен для женщин, но почему арахис так хорош для беременных женщин, чем полезен арахис для беременных и точно ли он полезен? Давайте узнаем! Первое, чем полезен арахис …

  • Какой миндаль полезнее
    11.07.2017

    Какой миндаль полезнее?

    Какой миндаль полезнее? Сырой миндаль или жареный? Это вопрос интересует любого любителя вкусной и здоровой пищи, который впервые пришёл в крупный магазин или отдел с орехами — ведь там продаются как орехи сырые, так и жареные. На самом деле ясно, что самый полезный миндаль — если мы говорим о миндале сладком — это миндаль, конечно …

#ПОЛЬЗАМИКС-00
  • О нас
  • Партнерам
  • Наши контакты
  • Магазин
  • Контакты
  • Корзина 0
  • Вход
Корзина Закрыть
Updating…
  • Корзина пуста.

Продолжить покупки

Войти

Забыли свой пароль?