polzamix™
  • 0
  • Магазин
  • Контакты
  • Корзина 0
Какой орех полезнее: грецкий или фундук?

Какой орех полезнее: грецкий или фундук?

By admin on 28.05.2017

Хрустящие, вкусные, красивые и ароматные…какой орех выбрать? Какой орех полезнее, к примеру, грецкий или фундук?
Чтобы понять, какой орех полезнее — грецкий или фундук, нужно повнимательнее присмотреться к составу и витаминным свойствам этих двух орехов.

Фундук — что в себе содержит этот орех и кому он понравится?

Отвечая на вопрос, какой орех полезнее, грецкий или фундук, нужно помнить, что фундук в первую очередь полезен для:

— Спортсменов. Особенно он рекомендован людям, которые подвергают своё тело ежедневным физическим нагрузкам — тяжелоатлетам, любителям кроссфита, легкоатлетам, которым нужно быстрое, экстренное восстановление мышц , а также наращивание мышечной массы. Так что спортсмены, ставя перед собой вопрос, какой орех полезнее: грецкий или фундук, должны всё же делать выбор в пользу фундука.

Грецкие орехи — что в них содержится и кому они понравятся?

— Работникам умственного труда. Ставя перед собой вопрос — какой орех полезнее — грецкий или фундук — нужно помнить, что грецкий орех не зря напоминает по форме головной мозг человека. Грецкий орех содержит витамины и минералы, которые великолепно воздействуют на память человека, его восприятие, когнитивные функции мозга. Так что школьники, студенты, учёные, ставя перед собой вопрос, какой орех полезнее: грецкий или фундук, должны всё же делать выбор в пользу грецкого ореха. Они содержат дубильные вещества, витамины С и Е, алкалоиды и каротин. Жирные масла, белок и свободные аминокислоты. Также грецкий орех богат витаминами Е, К, Р и С. Зеленые орехи в большом количестве содержат каротин, а зрелые орехи имеют большое содержание эфирного масла, соли железа и кобальта. В скорлупе ореха содержится много питательных веществ и витаминов.

Но это вовсе не значит, что из двух замечательных орехов нужно выбирать какой-то один. Грецкий орех и фундук отлично дополняют друг друга. Включая их, а также и другие орехи в свой рацион, вы сможете быть сильными, бодрыми, успешными!

Итак, ответа на вопрос — какие орехи полезнее: грецкие или фундук — не существует: полезны оба ореха, но каждый по-разному.

орехифундук
Posted in Вопросы и ответы.
Share

Свежие записи

  • Можно ли жарить тыквенные семечки? Польза и вред тыквенных семечек в жареном виде
  • Где купить сушеные тыквенные семечки?
  • Тыквенные семечки — какая польза для человеческого организма от этого продукта?
  • Откуда тыквенные семечки привозятся? Польза и вред семечек из различных стран
  • Где купить саженцы фундука в Москве

Свежие комментарии

  • DonaldCheer к записи Где купить сырой миндаль. 
  • Николай к записи Где купить сырой миндаль. 
  • Петр к записи Банан и шоколад
  • Лариса к записи Вишня и тёмный шоколад
  • Елена к записи Клубника и орехи

Архивы

  • Август 2017
  • Июль 2017
  • Июнь 2017
  • Май 2017
  • Август 2015
  • Июль 2015

Рубрики

  • Design
  • Inspiration
  • Products
  • Вопросы и ответы
  • Польза

Мета

  • Войти
  • Лента записей
  • Лента комментариев
  • WordPress.org
PreviousКакие витамины содержатся в фундуке.
NextКакой фундук самый лучший.

Related Posts

  • Чей фундук лучше?
    13.07.2017

    Чей фундук лучше? Польза и вред фундука, где его лучше покупать?

    Чей фундук лучше? Польза и вред фундука — где его лучше покупать? Многие покупают фундук на открытых рынках — именно там можно купить как сырой, так и жареный фундук.  А также фундук в шоколаде, фундук в кокосовой стружке, в молочной глазури… Но необходимо быть очень осторожным, покупая орех именно на рынке — ведь любые орехи, …

  • Что полезнее - кешью или миндаль
    12.07.2017

    Что полезнее — кешью или миндаль? 

    Что полезнее — кешью или миндаль?  Кешью — орехи, которые имеют нежную, маслянистую текстуру, блестящую и гладкую. Визуально они создают впечатление очень жирного продукта, но это не так! Кешью менее жирен, чем грецкий орех, арахис, миндаль. Что полезнее — кешью или миндаль? Употребляя этот продукт каждый день, вы сможете полностью обеспечивать потребности своего организма в …

  • Что полезного в кешью
    23.06.2017

    Что полезного в кешью?

    Что полезного в кешью? Кешью — орехи, которые знакомы всем любителям и приверженцам здоровой пищи. Эти орехи в форме запятой очень привлекательны на вид. они имеют нежную, маслянистую текстуру, блестящую и гладкую. Очень многие считают, что кешью — это очень жирный продукт, но на самом деле — это не так! В кешью содержится меньше жиров …

  • К чему снятся орехи фундук
    26.05.2017

    К чему снятся орехи фундук

    К чему снятся орехи фундук. Фундук — это растение настолько древнее, что оно просто не могло не отразиться на культуре различных народов мира, особенно — тех, кто живёт в северо — западной Европе. За счёт своих питательных свойств фундук быстро стал символом достатка, мудрости и защиты. К чему снится орех фундук? Фундук в различных традициях …

#ПОЛЬЗАМИКС-00
  • О нас
  • Партнерам
  • Наши контакты
  • Магазин
  • Контакты
  • Корзина 0
  • Вход
Корзина Закрыть
Updating…
  • Корзина пуста.

Продолжить покупки

Войти

Забыли свой пароль?