polzamix™
  • 0
  • Магазин
  • Контакты
  • Корзина 0
Чем полезен орех кешью

Чем полезен орех кешью?

By admin on 03.06.2017
Чем полезен орех кешью? Кешью — орех, который очень красив , вкусен и полезен. Он имеет маслянистую структуру, золотистый цвет, он создаёт впечатление очень жирного ореха. Но это на самом деле не так —   грецкий орех, арахис, миндаль, тем более — фундук — орехи гораздо более жирные, правда жиры эти полезные.

Чем полезен кешью? в этом маленьком орешке содержится  суточная норма самых важных групп витаминов, минеральные вещества и кислота Омега-3.

Говор о том, чем полезен орех кешью, мы должны отдельно остановиться на пользе этой кислоты. Почему так важно обеспечивать свой организм кислотой Омега-3?

  • Она уменьшает, и значительно, уровень холестерина в крови,
  • она регулирует работу сердечнососудистой системы,
  • она помогает справиться с анемией и нарушений обменных процессов,
  • она делает крепче клеточные мембраны,
  • она влияет на головной мозг и сетчатку глаз,
  • она потрясающе улучшает иммунитет и в целом укрепляет иммунную систему организма.

Чем ещё полезен орех кешью?

Было установлено уже давно, что эти маленькие орехи влияют на психику человека и его нервную систему. Кешью называют источником «гормона счастья», это правда так — употребление кешью выводит из депрессивного состояния, помогают концентрировать внимание, оказывают седативный эффект, профилактику нервных срывов и помогают бороться со стрессом, улучшают память — здесь кешью примерно наравне с шоколадом и другими продуктами из какао-бобов .

Омега-3 — это кислота, которая превосходно помогает при ревматизме, артрозе или артрите, решает многие кожные проблемы.

Чем ещё полезен орех кешью? Это потрясающее антимикробное и тонизирующее средство. Орех является серьезным афродизиаком. Кешью имеет низкую аллергенность, из-за чего орех доступен для  употребления  людьми всех возрастов и состояния здоровья.

Чем ещё полезен кешью? Он низкокалориен, имеет  отличную усваиваемость. Орех прекрасно дополнит собой многие низкокалорийные диеты. В 100 грамм этого ореха содержится примерно 600 ккал, которыми можно заменить привычные блюда из вашего обычного рациона. Орех содержит примерно 25 грамм белков, 54 грамм жиров и более 13 грамм углеводов.
Если говорить о пользе кешью — обязательно нужно помнить о том, что этот орех является прекрасной альтернативой многим вредным десертам!
кешьюорехи
Posted in Вопросы и ответы.
Share

Свежие записи

  • Можно ли жарить тыквенные семечки? Польза и вред тыквенных семечек в жареном виде
  • Где купить сушеные тыквенные семечки?
  • Тыквенные семечки — какая польза для человеческого организма от этого продукта?
  • Откуда тыквенные семечки привозятся? Польза и вред семечек из различных стран
  • Где купить саженцы фундука в Москве

Свежие комментарии

  • DonaldCheer к записи Где купить сырой миндаль. 
  • Николай к записи Где купить сырой миндаль. 
  • Петр к записи Банан и шоколад
  • Лариса к записи Вишня и тёмный шоколад
  • Елена к записи Клубника и орехи

Архивы

  • Август 2017
  • Июль 2017
  • Июнь 2017
  • Май 2017
  • Август 2015
  • Июль 2015

Рубрики

  • Design
  • Inspiration
  • Products
  • Вопросы и ответы
  • Польза

Мета

  • Войти
  • Лента записей
  • Лента комментариев
  • WordPress.org
PreviousЧто такое кешью.
NextКак растут орехи кешью — фото и видео

Related Posts

  • Куда и как использовать кешью - польза и вред, фото и проверенные факты
    22.06.2017

    Куда и как использовать кешью — польза и вред, фото и факты

    Куда и как использовать кешью — польза и вред, фото и  факты. Кешью — это орех, который обладает не только потрясающим, поистине превосходным вкусом. Хотя о нём стоит сказать особо — если вы хоть раз в жизни пробовали кешью, вы никогда не забудете этот вкус! Если вы не пробовали этот орех, обязательно познакомьтесь с ним …

  • фундук посадить
    26.05.2017

    Какой фундук посадить

    Какой фундук посадить. Дача — это место, где хочется выращивать не только полезные, но и красивые растения. Для этой задачи как нельзя лучше подойдёт фундук — это красивое и не очень прихотливое дерево, которое первые несколько лет жизни будет радовать обильной и красивой листвой, а потом даст орехи, которые не только вкусные, но и полезные. …

  • Где можно купить фундук
    04.08.2017

    Где можно купить фундук?

    Где можно купить фундук в сыром, вяленом и жареном виде, что он отличался качеством, свежестью и вкусом? Фундук можно купить в нескольких точках — в Интернете, в супер- и гипермаркетах, на открытых рынках, в магазинах (специализированных) для орехов. Где лучше всего покупать фундук? Давайте посмотрим на все эти торговые точки и поймём, насколько каждая из …

  • Почему фундук рекомендуют спортсменам и путешественникам
    14.07.2017

    Почему фундук рекомендуют спортсменам и путешественникам? Польза и вред фундука

    Почему фундук рекомендуют спортсменам и путешественникам? Польза и вред фундука — это вопрос, который нередко обсуждают как любители здорового питания, так и те, кто только собирается вступить на этот путь. Если вы не только следите за своим здоровым питанием, но хотите, чтобы ваша диета помогала вам в тренировках, шла на пользу вашим мышцам — обязательно …

#ПОЛЬЗАМИКС-00
  • О нас
  • Партнерам
  • Наши контакты
  • Магазин
  • Контакты
  • Корзина 0
  • Вход
Корзина Закрыть
Updating…
  • Корзина пуста.

Продолжить покупки

Войти

Забыли свой пароль?