polzamix™
  • 0
  • Магазин
  • Контакты
  • Корзина 0
Чем полезен орех кешью

Чем полезен орех кешью?

By admin on 03.06.2017
Чем полезен орех кешью? Кешью — орех, который очень красив , вкусен и полезен. Он имеет маслянистую структуру, золотистый цвет, он создаёт впечатление очень жирного ореха. Но это на самом деле не так —   грецкий орех, арахис, миндаль, тем более — фундук — орехи гораздо более жирные, правда жиры эти полезные.

Чем полезен кешью? в этом маленьком орешке содержится  суточная норма самых важных групп витаминов, минеральные вещества и кислота Омега-3.

Говор о том, чем полезен орех кешью, мы должны отдельно остановиться на пользе этой кислоты. Почему так важно обеспечивать свой организм кислотой Омега-3?

  • Она уменьшает, и значительно, уровень холестерина в крови,
  • она регулирует работу сердечнососудистой системы,
  • она помогает справиться с анемией и нарушений обменных процессов,
  • она делает крепче клеточные мембраны,
  • она влияет на головной мозг и сетчатку глаз,
  • она потрясающе улучшает иммунитет и в целом укрепляет иммунную систему организма.

Чем ещё полезен орех кешью?

Было установлено уже давно, что эти маленькие орехи влияют на психику человека и его нервную систему. Кешью называют источником «гормона счастья», это правда так — употребление кешью выводит из депрессивного состояния, помогают концентрировать внимание, оказывают седативный эффект, профилактику нервных срывов и помогают бороться со стрессом, улучшают память — здесь кешью примерно наравне с шоколадом и другими продуктами из какао-бобов .

Омега-3 — это кислота, которая превосходно помогает при ревматизме, артрозе или артрите, решает многие кожные проблемы.

Чем ещё полезен орех кешью? Это потрясающее антимикробное и тонизирующее средство. Орех является серьезным афродизиаком. Кешью имеет низкую аллергенность, из-за чего орех доступен для  употребления  людьми всех возрастов и состояния здоровья.

Чем ещё полезен кешью? Он низкокалориен, имеет  отличную усваиваемость. Орех прекрасно дополнит собой многие низкокалорийные диеты. В 100 грамм этого ореха содержится примерно 600 ккал, которыми можно заменить привычные блюда из вашего обычного рациона. Орех содержит примерно 25 грамм белков, 54 грамм жиров и более 13 грамм углеводов.
Если говорить о пользе кешью — обязательно нужно помнить о том, что этот орех является прекрасной альтернативой многим вредным десертам!
кешьюорехи
Posted in Вопросы и ответы.
Share

Свежие записи

  • Можно ли жарить тыквенные семечки? Польза и вред тыквенных семечек в жареном виде
  • Где купить сушеные тыквенные семечки?
  • Тыквенные семечки — какая польза для человеческого организма от этого продукта?
  • Откуда тыквенные семечки привозятся? Польза и вред семечек из различных стран
  • Где купить саженцы фундука в Москве

Свежие комментарии

  • DonaldCheer к записи Где купить сырой миндаль. 
  • Николай к записи Где купить сырой миндаль. 
  • Петр к записи Банан и шоколад
  • Лариса к записи Вишня и тёмный шоколад
  • Елена к записи Клубника и орехи

Архивы

  • Август 2017
  • Июль 2017
  • Июнь 2017
  • Май 2017
  • Август 2015
  • Июль 2015

Рубрики

  • Design
  • Inspiration
  • Products
  • Вопросы и ответы
  • Польза

Мета

  • Войти
  • Лента записей
  • Лента комментариев
  • WordPress.org
PreviousЧто такое кешью.
NextКак растут орехи кешью — фото и видео

Related Posts

  • Сколько кешью нужно употреблять в сутки
    27.06.2017

    Сколько кешью нужно употреблять в сутки? Полезные свойства кешью — как принимать, нужно ли жарить орехи?

    Сколько кешью нужно употреблять в сутки?  Полезные свойства этого ореха заставляют нас задуматься — не стоит ли употреблять этот орех в огромных количествах каждый день? Как принимать кешью, чтобы он принёс максимум пользы?  Нужно ли жарить кешью? Ответ на вопрос, сколько кешью нужно употреблять в сутки, очень прост — 30 грамм, до 12 орешин. Полезные …

  • Что такое арахис лико
    07.06.2017

    Что такое арахис лико.

    В прошлых наших статьях мы рассказывали, что такое арахис болд, арахис сплит и даже что такое бланшированный арахис.  Сегодня мы расскажем вам, что такое арахис лико. Если коротко ответить на вопрос, что такое арахис лико, то ответ будет таким: это очищенный арахис, который продаётся в хрустящей корочке.  Идеально подходит в качестве закуски к напиткам, а …

  • Арахис - чем он полезен
    05.06.2017

    Арахис — чем он полезен.

    Арахис — чем он полезен? Что из себя представляет арахис и чем он полезен? Этот продукт, ставший нам уже привычным,этот любимый многим орех (а точнее — плод растения семейства Бобовые) не зря называют «земляным»: он растёт у самой земли! Арахис используют в качестве закуски, ингредиента для десертов и основных блюд. О его пользе написано множество …

  • Что такое арахис: восемь самых интересных фактов об орехе
    07.06.2017

    Что такое арахис: восемь самых интересных фактов об орехе.

    Что такое арахис, цена на который невелика, а польза огромна? Википедия говорит нам о том, что это — популярный орех, точнее, псевдоорех, который является представителем семейства бобовых. Его ещё часто называют «земляным орехом», так как он растёт в земле. На протяжении многих веков арахис использовался в довольно неожиданных функциях. Мы собрали все самые интересные факты …

#ПОЛЬЗАМИКС-00
  • О нас
  • Партнерам
  • Наши контакты
  • Магазин
  • Контакты
  • Корзина 0
  • Вход
Корзина Закрыть
Updating…
  • Корзина пуста.

Продолжить покупки

Войти

Забыли свой пароль?